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即使人再漂亮,有了眼袋直接老10岁,去眼袋细纹首选Sknud

分类:美容护肤发布时间:阅读:置顶此信息--提高成交率 修改

漂亮的眼睛会说话,衰老的眼睛也会说话。年龄都写在脸上,减轻眼袋,年轻10岁

减轻眼袋,年轻10岁


现在大多人都会有眼袋,怎么去眼袋就成了大家持续关注的热门话题。想要祛眼袋需要先清楚什么是眼袋。


眼袋,又称眼睑皮肤松驰症,通常指发生在下睑的皮肤松弛(也可以发生在上睑哈)。

图片来源:摄图网



在下睑,由于年龄的逐渐增长,胶原蛋白减少和脂肪松弛,导致皮肤与眼隔之间的张力下降, 以致眶内脂肪、组织,经眶隔膜薄弱环节将眼隔推出,久而久之就成了我们通常所说的眼袋。


这种眼袋往往是由紫外线和老化所造成的,想要合理预防这种眼袋,只能通过防晒和使用抗氧化、抗老产品来进行早期预防了。


这种“真性眼袋”常见于四十岁及以上的中老年人,如果年轻姑娘也有这种问题,基本上是遗传。


对于这种“真性眼袋”,护肤品提供不了太大的帮助,如果实在影响美观,只能求助于医美了。

来源于网络




另外大家最常遇到的,比如昨天晚上没睡好,早上起床发现自己的眼睛肿了,同时还有深深的眼袋。

水肿型眼袋

虽然这种情况只是暂时性的,几个小时后会慢慢消失掉,但形成的“眼袋”的的确确是影响了面部的美观,这是为什么?


这是因为一部分体液,在平躺睡觉的时候存留在了眼眶周围的组织里面,而精神压力过大会导致我们的身体分泌额外的激素。(如皮质醇)

过高的皮质醇会调控身体储存更多的水分,从而造成眼底水肿,进一步形成眼袋。


而能造成水肿型眼袋的因素不仅仅只有熬夜,精神压力这一种,我们的身体是一个时刻具备忧患意识的智能体。

   什么会导致眼底水肿?

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缺乏睡眠或压力过大


缺乏睡眠或者精神压力过大会造成体内激素失衡,比如分泌过多的皮质醇,过高的皮质醇水平会调控身体储存更多的水分,从而造成水肿型眼袋。


摄入大量的盐


就像你吃了太咸的零食,会觉得口渴想喝水一样。


我们的身体细胞,维持着一个钠/钾离子的平衡,如果你摄入大量的钠离子(盐),会影响钠/钾离子的平衡。


细胞外的钠离子含量高,细胞会本能的减少水分排出,以至于留住水,来“解渴”,而这部分多出来的水,可能会出现在眼部,形成水肿型的眼袋。


过度饮酒


大量的饮酒会抑制身体产生抗利尿激素,汗液与尿液的排出量会大大增加,同时喝醉酒可能会出现呕吐现象,导致身体大量脱水。

图片来源:soogif.com




在这种脱水的威胁下,我们的身体会释放出各种激素(比如醛固酮或者血管加压素)来留住水分,所以宿醉未醒的人眼袋很严重。


咖啡


咖啡因也是利尿剂的一种,所以饮用大量咖啡,也可能出现因脱水导致的眼部水肿,但是想要达到“过多”的这个程度,大概要一次喝掉100杯咖啡才行。


虽然正常喝咖啡几乎不会造成水肿型眼袋,但是过量的饮用咖啡会影响到你的睡眠,所以晚上睡觉前还是少喝为妙。


节食减肥


不知道有没有姑娘会发现:明明自己已经很努力开始节食减肥了,为什么体重还是没有下降呢?


如果身体处于缺乏卡路里的饥饿状态,会分泌过多的皮质醇来维持日常的精力,过高的皮质醇激素水平会进一步造成水肿。





虽然脂肪含量可能已经下降了,但是因为身体的自我调节能力,留住了过多的水分,结果体重没变,反而出现了一对眼袋。


怀孕


孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后


因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流。所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。


随着小宝宝的发育,需要给妈妈的身体“掺水”让它变得更柔软,从而能够给宝宝留下足够的成长空间。


另外,怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留,体内水分积存,这部分额外增长的体液量大概要占到妈妈孕期体重增长的四分之一。


这种水肿在孕后期会越来越明显,不仅仅会在妈妈的手、腿、脚和脸上,当然也会出现在眼部。

图片来源:soogif.com

大姨妈


不知道有没有姑娘发现,在进入生理期之前,体重会突然增加,这是因为女性在生理期时会造成大量的体液流失


在生理期来临之前,身体会通过调节雌激素/孕激素,在体内预留大量的体液(大概有2.4-2.7公斤),所以在生理期前,一直担心自己是否长胖了的姑娘大可不必担心。




这种水肿主要体现在胸部(乳房肿胀),当然有时候也会在眼部产生水肿,随着经期的到来,这部分体液都会逐渐流失掉,相应的水肿也会逐渐消失。


抽烟


由于吸烟能够影响到体内多个代谢过程,也可能导致眼袋的出现。


怎样减少水肿型眼袋?



■ 多喝水,保证身体的水分充足。睡前喝水不会喝出眼袋,不过也不要喝得太多,因为夜里频繁上厕所也会影响睡眠。


 少吃高盐食物: 包括酱油、辣椒酱、火锅都是高盐食物哦,晚上尽量少撸串。


 多吃钾含量高的食物:比如水果(香蕉)、蔬菜、贝类、鱼类、坚果、豆制品和奶制品。


 适度饮酒,不要宿醉:如果喝多了一定要记得多喝水。


 保证充足的睡眠,不要熬夜。


 孕期或者经期前的姑娘们睡觉时可以稍稍垫高枕头:孕期和经期前的姑娘们虽然无法避免水肿,但是起码可以保证水肿,尽量不要出现在眼部。


稍稍垫高枕头,让“水往低处流”。(当然,做这件事之前请先确认你的颈椎没问题)。


 眼部的冷敷:用4度的水冷敷可以作为一种短期的急救措施——眼部的血管遇冷收缩,可以减少体液通过血管渗透到眼底组织,减轻浮肿。


戴隐形眼镜的同学,记得一定拿掉隐形眼镜之后再睡觉


 咖啡因:虽然大量地摄入咖啡因可能会导致水肿型眼袋,但在眼部外用咖啡因可以加速血液循环,让眼睑皮下毛细血管组织收缩,减少水肿。



小结


总结一下吧,两种眼袋的前一种(老化造成)可以通过预防来解决,而后一种水肿型眼袋则基本上只能调整生活方式啦。


对于年轻的妹子来说,多数眼袋都属于这种水肿型眼袋,水肿型眼袋是一种“假性眼袋”,通过调节生活方式可以得到一定的改善。


至于老化引起的“真性眼袋”,或者是遗传导致的,护肤品真的无能为力,只能求助于医美了。


爱美的姑娘如果介意,可以用一些彩妆来遮盖一下,更要平时养成良好的习惯和生活作息。


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